You are here: Home » Uncategorized » CUISINE Minceur & Régime (Bonne et Rapide)

CUISINE Minceur & Régime (Bonne et Rapide)

❤ Abonnez-vous, partagez et likez 😀
http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=aliceesmeralda

Recette n°1 : Wrap de crudités
Recette n°2 : Frites de pomme de terre et de patate douce
Recette n°3 : Daal

❤Vous pouvez me suivre ici aussi !
❤Mon blog : http://aliceesmeralda.blogspot.fr
❤Instagram : http://instagram.com/aliceesmeralda
❤Tumblr :http://alice-esmeralda.tumblr.com/
❤Twitter : https://twitter.com/Alice_Esmeralda

❤Facebook : https://www.facebook.com/pages/Alice-Esmeralda/884432651588776

❤ Je filme avec un Lumix G5, un objectif 14-42mm et honnêtement c’est pas le kiff^^ Je fais mes montages avec Sony Vegas pro 12.0 et beaucoup de patience.
[random:60]Video Rating: / 5< ❤ Abonnez-vous, partagez et likez 😀 http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=aliceesmeralda Recette n°1 : Wrap de crudités Recette n°2 : Frites de pomme de terre et de patate douce Recette n°3 : Daal ❤Vous pouvez me suivre ici aussi ! ❤Mon blog : http://aliceesmeralda.blogspot.fr ❤Instagram : http://instagram.com/aliceesmeralda ❤Tumblr :http://alice-esmeralda.tumblr.com/ ❤Twitter : https://twitter.com/Alice_Esmeralda ❤Facebook : https://www.facebook.com/pages/Alice-Esmeralda/884432651588776 ❤ Je filme avec un Lumix G5, un objectif 14-42mm et honnêtement c’est pas le kiff^^ Je fais mes montages avec Sony Vegas pro 12.0 et beaucoup de patience.3 Idées de repas HEALTHY

20 Comments

  1. 

  2. la farine completète est bien milleur pour la santé à condition qu'elle soit BIO!!!! ;)

  3. je ne connaissais pas les wraps à la farine complète!

  4. Hello alors j'ai testé le dhal avec lentilles corail et c juste trop bon… Ce matin smoothie banane un régal aussi mais j'ai vite eu faim… Demain jv essayer le flocon d'avoine mais ça m'inspire pas trop lol par contre c quand même super cher tout ce qui est bio jv pas pouvoir faire ça souvent non plus… Merci encore me tarde de nouvelle recette salées 

  5. je viens de faire le daal, c'était super bon, merci pour cette recette! x

  6. Miam! ça donne envie! Hate de voir d'autres recettes :)

  7. Tout cela a l'air délicieux, j'ai hâte d'essayer ! Merci beaucoup pour les idées!

  8. Interessant…à titre informatif l huile d olive est très bénefique d un point de vue diététique surtout en assaisonnement crue,mais portée à haute température elle devient toxique,potentiellement cancérigéne car une réaction chimique s opère au vue de la temperature et elle produit des oxydants ce qui se traduira dans notre organisme par une forte production de radicaux libre ce qui détruit petit à petit l intégrité de nos cellules…Pour le four il vaut mieux optez pour des huiles pouvant être portée à haute telpérature comme l huile de colza ou de coco par exemple…

  9. Mmm je vais essayer sa je mabonne 

  10. Oh ça a l'air tellement bon ! C'est la 1ère fois que je vois qqch de sain me donner envie ! :p où trouves-tu toutes ces idées ?

  11. c pas se qu'il y a de plus minceur je trouve que ya trop de gluicide surtt dans le 3eme repas et oui comme elle a dis les lipides sont tres important pour le corps. penser plus tot a iliminer le sucre au max 

  12. Pour que le daal soit un repas light, léger , avec quoi manges tu ? Nous généralement nous mangeons avec du roti, pain pakistanais ou indien 

  13. Parfait je rechercher des idées de recette avec des lentilels corails ! Merci beaucoup

  14. Super , je viens de decouvrir ta chaine et je suis juste trooooop contente. Bisousss

  15. Coucou, j'ai adorée ta vidéo, je t'adore, bisous <3

  16. Je voudrais bien que tu nous fasse des vidéos a base de poisson et des sauce fait maison avec du citron 😉
    

  17. C'est très mauvais de manger ces repas régulièrement car je trouve que tu ne mets ni œufs, ni jambon, ni poulet, ni viande et c'est un gros manque, ces aliments sont extrêmement important et tes plats seraient beaucoup plus équilibré car ce n'est pas parce qu'on mange uniquement des légumes que le plat est équilibré, loin de là, rajoute au moins 40% de viandes ou oeufs dans tes repas. Et des fois il faut rajouter des sucres rapides (barre de céréales chocolatés etc) franchement si quelqu'un essaie de maigrir avec ses repas, bah il ne devrait même pas essayé.

  18. Je viens de m abonner tes vidéo sont très intéressante 🙂 

  19. Tu es de quelle origine? 🙂 tu utilises bcp d'épices et ça a l'air tllmt bon. 😋

  20. Ouaouh je te découvre aujourd'hui et j adore tes vidéos simples et efficaces!ton blog super sympa et du coup Instagram!!!je suis ravie et vais tout essayer!!!ca a l air délicieux!petite question bête : je n ai jamais acheté de patates douces et meure d envie d essayer, je les trouve ou? Je n en ai même jamais vu au supermarché!!!☺️ la honte certainement Mdr!merci de ta réponse

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *