Mes 4 recettes de smoothies l AFRENCHIEINLONDON

Mes 4 recettes de smoothies l AFRENCHIEINLONDON

❤TOUTES LES INFOS ICI ! ❤

Bonjour à tous ! Aujourd’hui je vous retrouve enfin pour vous présenter mes 4 recettes favorites de smoothies ! J’espère que cette vidéo pourra vous inspirer, et je vous recommande vraiment d’en faire car c’est délicieux et méga bon pour la santé ! Bisous !

DISCLAIMER : je ne suis pas nutritionniste ou médecin, les informations fournies durant la vidéo proviennent du web. Aucun soucis n’a été rencontré après la consommation de ces smoothies.

Recettes :

SMOOTHIE PINK POWER :
-Une tasse de framboises
-Une banane
-Une cuillère à café de poudre d’acai
-Un verre de lait d’amande
-Des grains de Chia

SMOOTHIE TROPICAL :
-Quelques carrés d’ananas surgelé
-Un quartier de mangue surgelé
-Une banane
-Des graines de Chia
-De l’eau de coco

GREEN SMOOTHIE
-Une banane
-Une poignée de pousses d’épinards
-Des carrés d’ananas
-Une tranche de mangue
-Une cuillère à café de spinaline (IHERB)
-De l’eau de coco
-Un peu de jus de citron

SMOOTHIE GOURMAND
-Une banane
-Une cuillère à café de cacao pure non sucré
-Un verre de lait d’amande
-Une cuillère à café de beurre de noix de cajou (IHERB)

Je filme avec un Panasonic Lumix DMC-TZ55

♡ OU ME TROUVER? ♡
Twitter : @elisamacg
Instagram : elisamacg / whatiwearhealthy
Facebook: A Frenchie In London
Blog : http://lc.cx/7B6
Email : afrenchieinlondon@gmail.com

TchaoTchao ! Elisabeth
[random:60]Video Rating: / 5< ❤TOUTES LES INFOS ICI ! ❤ Bonjour à tous ! Aujourd'hui je vous retrouve enfin pour vous présenter mes 4 recettes favorites de smoothies ! J'espère que cette vidéo pourra vous inspirer, et je vous recommande vraiment d'en faire car c'est délicieux et méga bon pour la santé ! Bisous ! DISCLAIMER : je ne suis pas nutritionniste ou médecin, les informations fournies durant la vidéo proviennent du web. Aucun soucis n'a été rencontré après la consommation de ces smoothies. Recettes : SMOOTHIE PINK POWER : -Une tasse de framboises -Une banane -Une cuillère à café de poudre d'acai -Un verre de lait d'amande -Des grains de Chia SMOOTHIE TROPICAL : -Quelques carrés d'ananas surgelé -Un quartier de mangue surgelé -Une banane -Des graines de Chia -De l'eau de coco GREEN SMOOTHIE -Une banane -Une poignée de pousses d'épinards -Des carrés d'ananas -Une tranche de mangue -Une cuillère à café de spinaline (IHERB) -De l'eau de coco -Un peu de jus de citron SMOOTHIE GOURMAND -Une banane -Une cuillère à café de cacao pure non sucré -Un verre de lait d'amande -Une cuillère à café de beurre de noix de cajou (IHERB) Je filme avec un Panasonic Lumix DMC-TZ55 ♡ OU ME TROUVER? ♡ Twitter : @elisamacg Instagram : elisamacg / whatiwearhealthy Facebook: A Frenchie In London Blog : http://lc.cx/7B6 Email : afrenchieinlondon@gmail.com TchaoTchao ! ElisabethMes 4 recettes de smoothies l AFRENCHIEINLONDON

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20 Comments

  1. TouteSorteDeVideo FR

    Musique ?

  2. Boisson Vicky

    Ou tu achète ton açai

  3. Sonia Bianchini

  4. kim ya

    tes smoothie ne me donne pas envie

  5. MowBeautyAddict

    Je n'ai qu'un mot à dire : MIAM!

  6. Paige Whataboutgirls

    tu as assuré biche sur le montage, tu l'as fait avec imovie ? Plein de bisous et merci pour ces recettes !! <3

  7. Alex ia

    Hey, je te suis depuis un petit moment sur instagram et ton blog et j'habite à Nice tout comme toi ! Ta vidéo tombe à pique car j'étais en manque d'inspiration pour mes smoothies ! Je voulais savoir où tu avais l'habitude de faire tes courses pour les aliments spécifiques comme l'acai , l'eau de coco, spiruline ? 🙂 Continue ainsi tu es très motivante !! 

  8. MissLittleChachou

    Sympa le montage et merci d'avoir pris le temps de mettre des annotations 🙂 !! J'aimerais beaucoup tester le lait d'amande, ça m'intrigue énormément. 
    Bisous

  9. Pauline Marchand

    J'aime beaucoup le montage de cette vidéo et gros point bonus pour les explications des bienfaits et autres !! En revanche comme tu veux t'améliorer je me permet de faire 2 petites critiques… j'aurais beaucoup aimé que tu indique les aliments et leurs quantités quand tu les présentes. Et après vraiment c'est qu'une toute petite chose mais j'ai remarqué que le cadrage n'était pas top. On penche parfois la tête à droite ou a gauche ou la vue est parfois trop plongeante surtout quand les éléments son "haut" comme une jarre par exemple ^^ J'espère que ces quelques remarque t'aiderons. En tout cas je te félicite tout de même pour ton montage et je sais que tu a beaucoup bossé dessus. Bravo ! Hâte de voir la suite ! :-)

  10. Perfect Beauty

    Très belle vidéos sa donne envie merci avec foi monte tu au passage Carl j'aime bcp ❤️

  11. Caro B.

    Coucou Elisabeth!! Une vidéo tip top, et super healthy 😉 J'attends la poudre d'acai commander sur VP pour tester ça!!! Il me reste plus qu'à trouver le beurre de noix de cajou 😀 Je vais tout tester je pense! Au plaisir ma belle!! Bizz

  12. Shirley Guevard

    Super vidéo, je vais tester ces smoothies (surtout  que je dois épuiser mon stock de graines de chia maintenant que j'ai réussi à en trouver ^^)
    Sinon c'est quoi le titre de la musique que tu as mis en fond sonore? J'adore mais mon Shazam rame et je la trouve pas!
    Merci et continue tes super vidéos healthy ;)

  13. une chouette sur la lune Athena

    Jolie montage vidéo,bravo.Et merci pour toutes ces bonnes infos nutrition.Il va falloir que je varie un peu mes smoothies.

  14. By Mailys

    J'ai adoré cette vidéo ! Ca m'a donné envie d'aller faire le plein de fruits au marché et chez Picard pour tester ces petits smoothies qui m'ont l'air délicieux !! La spiruline a t'elle un goût particulier ? Bonne soirée 😊

  15. Green Mango Travelz

    Très inspirantes ces recettes de smoothies, et les ingrédients sont variés (bonne idée de mettre les bienfaits, ça convertira certains aux épinards, spiruline, et d'autres feront de belles découvertes) ! Bref j'aime cette vidéo, et quand je serai en panne d'idée je la regarderai, merci :)

  16. Océane M

    Merci beaucoup pour ces idées de smoothie que je me languis de goûter, ça à l'air très bon ! Tes vidéos sont de mieux en mieux, continue comme ça 🙂
    Ps : Hors sujet mais où achètes-tu le Kale ?J'aimerais bien essayer mais je n'ai pas d'idée où l'acheter… J'espère que tu pourras m'aider. 
    De gros bisous 🙂 <3

  17. mon repère (Linysa)

    super vidéo, j'ai assez peur d'essayer le green smoothie
    en tout cas ça m'a donné envie de tester les 4 recettes haha
    puis on sent que tu as bien bossé sur le montage c'est top :D

  18. smallfieldsofcorn

    On voit a fond que tu t'es concentré sur le montage ! il est top ! (il y a juste peut être le fait que les infos "tombent d'un coup" qui me donne un peu mal aux yeux a force ^^)
    Mais sinon ca donne de bonnes idées, par contre j'ai pas encore tout dans mes placards ^^

  19. Royal Domino

    Hummm ça à l'air trop bon :)

  20. Han beurre

    J'aimerais tellement avoir la machine pour faire des smoothies !! ça me donne grave envie 😉

    http://lafilleauxbaskets.blogspot.fr/

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