You are here: Home » Brunch » Petit déjeuner “SANS GLUTEN” : le muesli paléo !

Petit déjeuner “SANS GLUTEN” : le muesli paléo !

Votre cadeau : http://xn--palo-fit-d1a.fr/changez-de-vie/

Voici une recette sans gluten de muesli à préparer en 5 minutes, sans lait, et sans produits industriels, que du naturel à 100%. Régalez-vous avec cette recette paléo !
[random:60]Video Rating: / 5

18 Comments

  1. je suis intolérant au lactose et vraisemblablement aussi au gluten . depuis bientôt un an je mange sans sucre raffinés au maximum .
    Mon petit déjeuné , une crêpe de sarrasin ( eau + farine uniquement ) avec une tranche de jambon de poulet + un thé sans sucre . L avantage du blé noir ou sarrasin c est un féculent sans gluten et donc cela me tient toute la matinée . Mais j envisage d améliorer ce petit déj avec quelques noix . Éventuellement un verre de lait végétal . Histoire de varié ! ( ne pas oublié d adapte son petit déjeuné et même tout les repas suivant son activité ! je travail dans un bureau donc ma dépense calorique est moindre ! )

  2. 2 mois que je ne vais plus dans le rayon céréales, merci pour cette recette cela m'aide beaucoup dans mes démarches de rééquilibrages alimentaires

  3. Bonne idée! Comme sorte de muesli je nais pas pensé. je suis intolérante au gluten on faite vite passer les sortes de muesli peu manger. 

  4. Merci pr cette alternative aux Kellogs très utile !! J'étais dans une impasse

  5. SUPER idée de petit déj j'adore !!!!!!! moi je fais quasi la même chose, mais sans pommes, plutot 2 bananes :)

  6. Petite question bête:  Le gèle dans tes cheveux il est paléo?  ^^

  7. De bonnes idées merci à toi

  8. Super vidéo 💪
    Tu ne serais pas naturopathe par hasard ?

  9. Merci pour ce partage ! une super recette de petit déjeuner complet ;)

  10. Merci une bonne idée de petit-Déjeuner, je vais la mettre en place.

  11. Recette au top pour le matin et le lait d'amande c'est vraiment très bon =)

  12. Salut, je commence depuis quelque jours le régime paléo, j'ai fait le tour des placars, frigo et congel pour ne garder que ce qui est bénéfique à la santé, j'y vaisprogressivement avec les enfants pour pas non plus les choqués, ma question  porte sur les céréales weetabix à conserver ou comme le reste à mettre aux oubliettes!!! merci par avance

  13. Ça faisait un moment que je cherchais un petit-déjeuner qui ressemble à un petit-déjeuner classique. Demain matin je teste – il me manque la cannelle, j'ai des graines de lin à la place des graine de tournesol, mais ça devrait le faire. :)

  14. Merci pour cette super recette Romain, ainsi que pour tous tes conseils;)
    Nacéra

  15. super !

  16. et les fruit parlons en moi j'adore le pamplemouse es ce nutritive le matin
    merci d'avance

  17. trés bien fait;mais ma famille aime les tartines de pain dond comment fabriquer mon pain pr éviter tt apport de gluten?

  18. Ca se faisait un bon moment que je cherchais quelque chose de complet et de nutritif pour bien me nourrir le matin et bien tenir jusqu'à 11h. Merci pour cette superbe recette naturelle et remplie de nutriments.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *