Ptit déj sucré VS Ptit déj salé

Hello !!! ☺

On se retrouve pour une nouvelle vidéo, nous vous présentons nos 2 petits déjeuners préférés : version salée pour Laura VS version sucrée pour Capucine !

-VERSION SUCREE –

Pancakes :
– 1 œuf
– 2 blancs
– 50 g de flocons avoine
– 150 de fromage blanc 0%
– 2 cuillères à café de stevia
– 1 peu de lait de soja

– VERSION SALEE –

– Pain muffins au blé complet
– Bacon
– Carré frais 0%
– Oeufs
– Paprika
– Sel Fou
– Ciboulette

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20 Comments

  1. Juste_ Chaimae

    Génial!

  2. Melaniiieb

    Personne n'a de soucis avec les pancakes ^^ ? Au debut ca accrochait pas et ca fait deux trois fois que ca accroche, ca cuit plus, j'en ai trop marre, des conseils les filles ? ^^

  3. Fashionista

    Si toi aussi tu es un oiseau et que tu aimes les graines alors like mon message

  4. garde lanonymasmiley

    moi j'opterai salé mais ç'est quand même bien copieux pour un matin …. l'oeuf, le bacon, le fromage punaiseee bonjour les protéines pour une personne "normale" dans le sens ou tu te dépense dans une matinée normale sans sport par exemple ….on est pas en grande bretagne lol …..j'ai remarqué mais en même temps ça fait partie des vidéos du moment mais les filles font des p'tits déjeunés hyper stylés lol avec maintes céréales ou pan cake ou graines alors qu'au quotidien elles doivent tourner au thé ou café , tartines, biscottes et d'ailleurs ou est le cacaooo et les bonnes tartines a l'ancienne bontééé ! p'tit déj français :-)

  5. Déborah MT

    Le salé me donne le + envie

  6. C Meryem

    Plutot salé,
    ça serait bien que je fassiez PLUS de recettes ;)

  7. Luka Du turfu

    Sale

  8. Cestmoiquilaifait Marion

    Je vous soutien à fond les filles!!! Continuez!!!
    Ps: quel est le titre du morceau de musique utilise dans cette vidéo?
    Bisous les beautés 😘

  9. SG Jannah

    Coucou les filles !
    Superbe vidéo Merci à vous .
    Je viens de découvrir votre chaîne je savais pas que tu en avais une capucine et c'est super cool caaaaaa !
    Au passage je te trouve très charismatique et agréable à écouter !
    Et vous êtes trop jolie ☺️
    Hâte de voir la suite de votre aventure .
    Bisous les filles !

  10. Océane Hathaway

    Sucré ma plupart du temps mais de temps en temps salé pour ma part . merci pour les idées recettes!

  11. Miss Beauté

    J'aime bien le coté vlog c'est drole 😍

  12. fatima ait

    Sucree

  13. Melle Loline

    Super ! Je cherchais justement de nouvelles idées pour le p'tit déj. Je teste ce week end :)

  14. Bianco Justine

    Salut Capucine ! par quoi peut on remplacer le fromage blanc pour le petit déjeuner sucré? j'évite tout ce qui est à base de produits laitiers
    Merci
    Justine

  15. Clémentine HEITZ

    petite question où trouve-t-on les graines de chia?

  16. Laurenn J. Chemla

    tu es trop belle les cheveux lâchés Capucine

  17. Sophie Derey

    Bon voilà je viens de faire vos pancakes 👌🔝

  18. sarah nessia

    Cool, je pense essayer les deux :)

  19. Drine PREVOST

    hello je viens de découvrir votre chaîne grâce au Vlogs de Caroline et Safia : Top ! j'adore 😉 bizzz

  20. Coucou les Filles !!!
    Hyper contente que vous ayez créé cette chaîne. C'est mon premier commentaire… J'ai ADORÉ cette vidéo, je suis vraiment intéressée par vos idées recettes!
    J'essaie de "manger propre" 😉
    Je suis plus sucrée mais le version de Laura me fait très envie…
    Je vous encourage à continuer vos vidéos !! C'est super ce que vous faites. Bisous

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