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* { Recette n°5 } * : Poisson en Papillote

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Recette de poisson au four accompagné de légumes, légère et délicieuse..!

Recipe for baked fish with vegetables, light and delicious !

2 breams
Juice of one lemon
2 c.S soy sauce
2 cloves garlic, crushed
salt and pepper
Paprika 1 C.C
C.C cumin 1
4 c.s olive oil
1 onion, chopped
2 c.s parsley
2 sprigs of parsley or cilantro
3 courgettes
3 peppers (red, yellow and green)
2 c.s sauce or tomato
200 ml vegetable broth or fish

Retrouvez cette recette sur : http://lafleurdoranger.over-blog.com/article-dorade-aux-legumes-114760228.html

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15 Comments

  1. Merci 😊 c'est le but ! C'est délicieux en plus !

  2. ça donne faim ! ^^

  3. je peux avoir une recette de poisson mais pas au four c est a dire grillé ou une sauce merci

  4. bastilla au poisson et fruits de mer svp 

  5. Merci de nous avoir donné une nouvelle idée de préparer le poisson!!!

  6. Very classy and delicious!

  7. wa fiki albaraka, merci 🙂

  8. Machallah

  9. Machallah allah ijazik kol khir kol nhar kntsna ljadid dyalk tbarklah

  10. Merci et continuez à me regarder, ça me fait plaisir 🙂

  11. Salam 3aleiki oukhty, j'ai hate d'essayer cette recette, ça doit être justre trop trop bon!!
    J'aime bcp tes vidéos, continues notre nouvelle choumicha :p

  12. Merci 🙂

  13. aleykoum salam, Merci pour ton passage Naila

  14. Tres magnifique mon ami!

  15. salem aleykoum ! miammmm a sa lair booon 😉

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