* { Recette n°5 } * : Poisson en Papillote

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Recette de poisson au four accompagné de légumes, légère et délicieuse..!

Recipe for baked fish with vegetables, light and delicious !

2 breams
Juice of one lemon
2 c.S soy sauce
2 cloves garlic, crushed
salt and pepper
Paprika 1 C.C
C.C cumin 1
4 c.s olive oil
1 onion, chopped
2 c.s parsley
2 sprigs of parsley or cilantro
3 courgettes
3 peppers (red, yellow and green)
2 c.s sauce or tomato
200 ml vegetable broth or fish

Retrouvez cette recette sur : http://lafleurdoranger.over-blog.com/article-dorade-aux-legumes-114760228.html

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15 Comments

  1. Le Monde de Stéphanie68

    Merci 😊 c'est le but ! C'est délicieux en plus !

  2. Graindebioté

    ça donne faim ! ^^

  3. Karinoush Kari

    je peux avoir une recette de poisson mais pas au four c est a dire grillé ou une sauce merci

  4. lamima mjid

    bastilla au poisson et fruits de mer svp 

  5. mimi pink

    Merci de nous avoir donné une nouvelle idée de préparer le poisson!!!

  6. Cookedbyjulie

    Very classy and delicious!

  7. Ma fleur d'oranger

    wa fiki albaraka, merci :)

  8. safaloub

    Machallah

  9. safaloub

    Machallah allah ijazik kol khir kol nhar kntsna ljadid dyalk tbarklah

  10. Ma fleur d'oranger

    Merci et continuez à me regarder, ça me fait plaisir :)

  11. Khadija MHAOUL

    Salam 3aleiki oukhty, j'ai hate d'essayer cette recette, ça doit être justre trop trop bon!!
    J'aime bcp tes vidéos, continues notre nouvelle choumicha :p

  12. Ma fleur d'oranger

    Merci :)

  13. Ma fleur d'oranger

    aleykoum salam, Merci pour ton passage Naila

  14. Lyndsay Wells, The Kitchen Witch

    Tres magnifique mon ami!

  15. NailaHijab

    salem aleykoum ! miammmm a sa lair booon 😉

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